Я вот тут сегодня утром бежала по лесу и вспомнила, что совсем скоро моему этому маленькому увлечению три года. Я вспомнила при каких обстоятельствах оно появилось, хочу рассказать, вдруг кому-то это тоже поможет.
В незапамятном 2020 году много у кого что сломалось в связи с известными событиями. Вместе с этим сломалась моя психика. Точнее все наложилось: закрылась школа на неопределенный срок, отношения вытащили из меня последние силы, не было ресурса ни на себя, ни на ребенка. Я рыдала и не могла остановиться. Так я впервые поняла, что мне нужна помощь. И я нашла ее🙏
Наташа Natalya Zhalobina мне сказала: займись спортом. Чтоооооо🤯 я и спортом?! Ну серьезно 😩 я очень долго шла к тому, чтобы чем-то себя заставить заниматься, но потом совпало: я рано встаю (зачем-то) и вот это-то время стало тем, когда мне комфортно бегать. Я попробовала и… теперь это моя медитация. Я слушаю лекции или просто музыку, мечтаю, беседую с собой, договариваюсь или ругаюсь… а главное - созерцаю! Я обожаю летние рассветы, обожаю распускающуюся зелень, полевые цветы, росу. Ну и особая прелесть этого времени в том, что все еще спят (да, я немножечко мизантроп 😀)
Вот вам чуть-чуть красоты, которую я люблю.
