Автор рассказывает, как спорт помог ей справиться с трудным периодом в жизни, вызванным пандемией. Она описывает, как начала бегать и как это стало для нее медитацией, позволяющей наслаждаться красотой природы и общаться с собой. Автор также подчеркивает важность заботы о своем здоровье и нахождения подходящего способа физической активности.